想改變排便時間。因為白天上班不想在外面

      我建議你最好還是不要有這種情況，畢竟他對于你身體影響還是比較大的，長期處于這種憋便的這種情況的話，他對于你的胃腸道影響是很大的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，一般的情況下，大便都是早晨開始排泄。
      指導意見：
      晨起以后一定到馬桶上坐著，有意識的想排大便，正常情況下經(jīng)過21天的努力，就會養(yǎng)成晨起大便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，晚上排大便或者忍著大便不排對身體是有傷害的。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，養(yǎng)成定時大便的好習慣。其實早上十點之前排便對身體是有利的，大便長時間的不排容易增加毒素的吸收，而且易造成便秘，對身體有百害而無益處，祝你健康幸福。
      
      以上是對“想改變排便時間。因為白天上班不想在外面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！