中醫(yī)自檢了體制，應(yīng)該怎么改善

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況，您日常生活中的表現(xiàn)主要是體現(xiàn)在怕冷這種狀況的話，建議您可以養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣，對您有很大的幫助，另外一場生活中多吃一些補養(yǎng)氣血的東西，另外盡量避免辛辣刺激性食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時候需要加強鍛煉，提高機體抵抗力和免疫力。
      

      病情分析：
      你好，如果是檢查有陰虛體質(zhì)，會出現(xiàn)了手足心發(fā)熱，顴紅盜汗，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力，精神不振，需要去醫(yī)院做個詳細檢查，然后針對性的治療。
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院做個詳細檢查，如果是有陰虛火旺，需要用六味地黃丸或直白地黃丸治療合適，不要吃辛辣食物和飲酒。
      
      以上是對“中醫(yī)自檢了體制，應(yīng)該怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個自檢體質(zhì)主要是陽虛為主的體質(zhì)情況的，需要溫陽的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議溫陽為主的，飲食上注意清淡，不要吃寒涼食物，中成藥可以吃金匱腎氣丸、附子理中丸等