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白天很正常人沒什么區(qū)別

女 | 13歲 2019-02-15 10:31:27 3人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：白天很正常人沒什么區(qū)別，會笑會開心，不過有時候笑完心里就會泛起一點點難過，讓我自己沒有表情得在哪里沉默.到了晚上，就會無原因得難過，想哭心煩

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2019-02-15 10:33:05 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述建議你有抑郁情緒。建議平時按時加強體育鍛煉，增強免疫力按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人交流，取得支持和幫助。祝健康快樂！

王銀鳳二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。幫助網(wǎng)友：1962

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2019-02-15 10:37:41 我要投訴

您好！上面描述的這種情況考慮是由于開始進入青春期發(fā)育階段，生理心理發(fā)育不平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的情緒癥狀。建議您接納自己了解青春期生理心理特點，自我調(diào)解，平穩(wěn)度過青春期。

王麗萍二級心理咨詢師擅長: 釋夢，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2019-02-15 10:38:12 我要投訴

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。如果你感覺自己心情不好，對以前喜歡的事情不在喜歡，有孤獨感，自卑感，這些癥狀持續(xù)兩周以上，可以考慮抑郁癥。

      以上是對“白天很正常人沒什么區(qū)別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！