白天很正常人沒(méi)什么區(qū)別

      你好！根據(jù)你的描述建議你有抑郁情緒。建議平時(shí)按時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人交流，取得支持和幫助。祝健康快樂(lè)！
      

      您好！上面描述的這種情況考慮是由于開(kāi)始進(jìn)入青春期發(fā)育階段，生理心理發(fā)育不平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的情緒癥狀。建議您接納自己了解青春期生理心理特點(diǎn)，自我調(diào)解，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。如果你感覺(jué)自己心情不好，對(duì)以前喜歡的事情不在喜歡，有孤獨(dú)感，自卑感，這些癥狀持續(xù)兩周以上，可以考慮抑郁癥。
      
      以上是對(duì)“白天很正常人沒(méi)什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！