跟腱斷裂術(shù)后第145天

      你這個(gè)避免久站、久行、彈跳動(dòng)作，穿寬松軟底的鞋子，注意勞逸結(jié)合、注意防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷治療等?？梢跃植客庥梅谅宸屹N治療。
      

      跟腱修復(fù)術(shù)后的康復(fù)應(yīng)從術(shù)后2-6周開始。為了保護(hù)修復(fù)的跟腱，康復(fù)醫(yī)生必須交代一些注意事項(xiàng)。比如，術(shù)后12周之內(nèi)應(yīng)該禁止被動(dòng)牽拉跟腱。另外，負(fù)重過程也應(yīng)該是在手術(shù)醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進(jìn)行。在術(shù)后的整個(gè)康復(fù)過程中治療師必須明確跟腱愈合的4個(gè)階段（炎癥期、增生期、塑性期和成熟期）。在愈合的最初6周內(nèi)（炎癥期和增生期）跟腱時(shí)最脆弱的，在接下來的6周-12個(gè)月內(nèi)（塑性期和成熟期）強(qiáng)度慢慢增加?；颊叩目祻?fù)是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的功能性恢復(fù)過程。