你好,量多及肚子微痛也屬于正常的情況的,可以多喝些紅糖水,也可以熱敷緩解一下的經(jīng)期注意衛(wèi)生,勤換護墊,注意休息,經(jīng)期不要用涼水洗頭洗澡,更不要用涼水泡腳,不可以坐浴,經(jīng)期的時候不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
你的這種情況可以適當(dāng)?shù)挠眯┲雇此幘徑馓弁?,可以用中藥來調(diào)理內(nèi)分泌,在月經(jīng)期間可以喝熱的紅糖姜茶,并用熱水泡腳,日常也要注意避免腳部著涼。
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