我是右手的，無名指肌腱斷裂
男 | 27歲 2019-02-14 13:21:49
1人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 我是右手的，無名指肌腱斷裂，拆完石膏第四天了。我在家經(jīng)常用熱水泡著，現(xiàn)在在手指經(jīng)過左手輔助訓(xùn)練，可以自己活動(dòng)了，幅度也還可以。就是攥拳暫時(shí)還實(shí)現(xiàn)不了，我想問一下有沒有更好的日常鍛煉方法可以簡(jiǎn)介的？謝謝主任
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2022-11-05 08:39:45 我要投訴
肌腱術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練一般是2周內(nèi)開始進(jìn)行小范圍的伸屈活動(dòng)，用另一只手幫助患處進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)。2周后在石膏托內(nèi)作主動(dòng)伸屈指活動(dòng)，但不能進(jìn)行對(duì)抗阻力，更不能拿東西等，隨著疼痛的減輕，水腫的消退，慢慢的加大幅度，到6周應(yīng)該達(dá)到正常范圍。術(shù)后6周開始，要進(jìn)行抵抗一定抗阻力訓(xùn)練，比如使用握力器，啞鈴等輔助工具，以提高手指的靈活性，增強(qiáng)肌力。
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