健康咨詢描述: 早泄,有手淫七年史,目前戒了一年,但是沒(méi)有提高,反而更差了
指導(dǎo)意見:
早泄和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間
你好,根據(jù)你的描述,加上你的年齡,你這種情況多是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力,早泄,需要戒掉手淫,補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī),吃中藥調(diào)理。建議:一放松心情,在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓,減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體,改善體質(zhì),三多吃韭菜山藥、枸杞子,牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多鍛煉身體,提高自身抵抗力
首先手淫對(duì)身體是胖的,可以引起陽(yáng)痿,早泄性功能低下,幾率減退,應(yīng)該積極的戒掉手淫,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂(lè)觀的心態(tài)。
以上是對(duì)“早泄,有手淫七年史,目前戒了一年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]
本品適用于治療符合下列所有條件的 18 至 64...[說(shuō)明書]
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