我今天吃了點甜的東西和皮蛋瘦肉粥

      你好，看你描述是不是擔心自己發(fā)胖呢？擔心發(fā)胖平時就不要暴飲暴食，吃垃圾食品。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴，邁開腿，吃健康食品，規(guī)律均衡進食，七八成飽。堅持戶外運動，如跑步，打球，騎行，爬山等，練瑜伽，打太極拳也是很好的健身方式，所有以上都要堅持才有成效。

      你好，針對你的癥狀描述，這可以吃這些東西的，但是一定要注意多飲水，并注意適當?shù)脑黾有迈r蔬菜水果，以保證營養(yǎng)均衡，同時要積極的從事戶外運動，養(yǎng)成按時作息的習慣，避免熬夜及過度的勞累，好嗎？愿你健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果沒有不適癥狀，可以吃這些東西的
      指導意見：
      所以沒有必要擔心的，吃這些食物不要緊的，所以放心就行。希望能給你幫助。
      以上是對“我今天吃了點甜的東西和皮蛋瘦肉粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上你所描述的這種情況，今天吃了甜的東西，還有皮蛋皮蛋瘦肉粥。泡腳鳳爪。
      指導意見：
      你像你所說的這種情況?？梢猿?，只要吃了沒有不舒服的。情況就行。祝您身體健康，生活愉快。