和父母吵架后或者被父母說了一些過激的話如你腦子有病

      你好，根據你的描述，考慮可能是有抑郁癥，建議你到當地醫(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導等治療?？煞梦魈仗m和帕羅西酊等藥物治療。注意休息，放松心情，多參加戶外運動，可出去爬山旅游等，轉移注意力，多聽聽音樂，經常和身邊的朋友以及家人溝通交流，舒緩自己的情緒。
      

      你好！高興能夠為你解答問題！你的脾氣性格還是很倔強的，和自己的父母之間能有原則性的矛盾嗎？不應該反應這么強烈，你的父母年齡也應該是快退休了吧！她能這個年齡正好是身體健康走下坡路的時候了，建議你還是多從父母角度出發(fā)考慮考慮！
      

      在吵架的時候可能你和你的父母都很激動，所以容易說出過激的話，需要盡力的理解他們和自己。學習放松情緒和控制自己的行為，平時可以學習幾種放松方法，如腹式呼吸、冥想、瑜伽等，每天應用或在自己難以控制自己的時候運用。
      以上是對“和父母吵架后或者被父母說了一些過激的話如你腦子有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。根據你的描述，你在和父母吵架后出現激烈的情緒反應和行為，屬于激情狀態(tài)。但是，也說明了你和父母之間缺乏有效良性的溝通方式，你在遇到不良情緒的時候，不知道該如何宣泄，釋放壓力，所以，選擇這樣激烈并且傷害自己的方式。建議可以和父母一起去尋求心理咨詢師的幫助，大家都嘗試改變一下
      

      你好，根據你的描述，你是一位21歲的女性朋友。你和父母吵架了。父母說了一些過激的話，現在你傷害自己，厭惡自己，出現了自殘行為。這是抑郁癥狀，和父母爭吵是誘因。建議你放松心態(tài)，多干自己喜歡的事。接納父母，生命屬于我們只有一次。
      

      你好，你已經是一個成年人，畢竟父母年紀大有些代溝，有很多地方就會有不同的意見，吵架是為了溝通問題，而不是出口傷人。因此要記得以后盡量避免，再向父母好好道歉一下，父母一定會原諒你的。
      

      你好，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      
      以上是對“和父母吵架后或者被父母說了一些過激的話如你腦子有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！