我想咨詢一下我的體重是否正常

      需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，多吃些新鮮的水果蔬菜，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，避免過(guò)度睡眠，增強(qiáng)體育鍛煉。
      

      你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，平時(shí)注意休息，現(xiàn)在的身高與體重相比在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但是要注意控制飲食，少吃油膩高熱量食物，同時(shí)要多些運(yùn)動(dòng)這樣對(duì)身體有益。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種生活習(xí)慣是不健康的，繼續(xù)下去就會(huì)肥胖了。建議你，改變你的這種習(xí)慣，每天多吃蔬菜和新鮮水果，少吃主食，適量蛋白質(zhì)攝入，不吃油膩的，甜食和零食，不喝飲料，每天要運(yùn)動(dòng)達(dá)到一小時(shí)左右，如跑步或者打籃球，多動(dòng)少吃，長(zhǎng)期養(yǎng)成這種習(xí)慣，既可以減肥又不影響發(fā)育，還會(huì)使人保持好的精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下我的體重是否正常”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟據(jù)你的身高體重計(jì)算，體重指數(shù)并未超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)的飲食注意清淡些，少吃高熱量高油脂的食物，可以飯前先喝些湯或者粥后再吃主食。餓了吃些水果。另外，你現(xiàn)在處在青春期，臉部有點(diǎn)嬰兒肥也是正常的。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，身高體重正常范圍，飲食習(xí)慣需改正一下！
      指導(dǎo)意見：
      你所喜歡的甜食，零食，油膩食物，還有碳酸飲料都應(yīng)該是少用或不用的，青少年時(shí)期不建議減肥但耍改變飲食習(xí)慣！多吃水果是對(duì)的，另外就是要鍛煉，每天半小時(shí)！
      

      你好，根據(jù)體重指數(shù)換算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤，您目前的體重應(yīng)該屬于正常范圍，由于您現(xiàn)在屬于青春發(fā)育期，還要長(zhǎng)個(gè)子，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。