我16歲了，今年下半年要滿17了

      身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，進(jìn)行舒展的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打羽毛球等等?？梢缘结t(yī)院拍片看一下骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      男孩的身高受父母遺傳影響最大。你的遺傳靶身高是父母平均身高加6，單位是厘米。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己換算一下是否達(dá)到了遺傳靶身高的值。平時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，多睡覺(jué)將有助于你的長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，青春期是第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰，如果骨骺沒(méi)有閉合還是可以增長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保證睡眠充足，營(yíng)養(yǎng)豐富多吃含鈣，蛋白高食物，以及多吃蔬菜，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)最好拍片查骨骺情況及生長(zhǎng)激素值，配合治療。
      
      以上是對(duì)“我16歲了，今年下半年要滿17了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！