健康咨詢描述: 男,33歲,長(zhǎng)期手淫,脫發(fā),怕熱怕冷,手心發(fā)熱,睡眠質(zhì)量不好且多夢(mèng),面色無光澤,腰膝酸軟無力,氣短心悸。
是患者脫發(fā),怕熱,手心發(fā)熱,考慮是腎陰虛。面色無光澤,腰膝酸軟怕冷,考慮是腎陽虛。因此,你屬于陰陽兩虛。建議你服用金貴腎氣丸,以滋陰溫腎。平時(shí)注意鍛煉身體,飲食清淡,戒煙酒,戒掉不良的生活習(xí)慣。
手淫是不好的習(xí)慣,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,樹立正確的認(rèn)識(shí),積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服金匱腎氣丸,或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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