都說頸椎病靠養(yǎng)，請問該怎么養(yǎng)

      頸椎病，日常注意休息，關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，盡量避免長時間從事低頭活動，如看手機，電腦，休息時使用專業(yè)頸枕，飲食注意補充鈣劑。

      病情分析：
      不知現(xiàn)在有什么癥狀？建議平時注意保暖防潮，睡眠時枕頭高度適宜。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等，如出現(xiàn)疼痛可進行理療、熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療。
      以上是對“都說頸椎病靠養(yǎng)，請問該怎么養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你患有頸椎病該怎樣進行保養(yǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      還沒，建議平時注意休息，不做重體力活，少久坐少低頭。注意頸部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉。適當口服頸復(fù)康膠囊。