寶寶一歲了，最近老是晚上八九點睡

      你好，這位孩子的家長，從你描述的狀況來看的話，這種習(xí)慣對孩子的身體沒有什么不好的，關(guān)鍵是大人怎么能熬得住呢？所以必須逐漸的調(diào)整過來，讓他大部分時間隨上大人的節(jié)奏，這樣大人也能夠休息好，才會有更多的耐心對待孩子。一個是白天減少睡覺的時間，晚上睡覺可以睡晚一些。半夜醒來不給他玩的條件，拍一拍哄一哄就可以了。這些細(xì)節(jié)我覺得你父母是能夠做到的。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述寶寶這種睡眠是不科學(xué)的，有點顛倒，半夜玩，上午睡覺。建議：半夜醒來時告訴她，這是黑天，然后關(guān)燈，和她說大家都在睡覺，慢慢的調(diào)整過來。
      

      你好根據(jù)我的經(jīng)驗是這樣的寶寶的有他自己的生物鐘和作息規(guī)律只要全天睡眠足夠?qū)】禌]有影響。如果需要調(diào)整可以盡量白天讓寶寶少睡些晚上吃飽一些再睡慢慢調(diào)整
      以上是對“寶寶一歲了，最近老是晚上八九點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！