健康咨詢描述: 以前沒生孩子前不愛吃飯,喜歡吃水果和零食,怎么吃都不胖,現(xiàn)在生了孩子好幾年了,特別愛吃飯,一頓要兩三碗,還特別愛吃肉,幾乎天天都要吃肉,不控制可以再多,不吃肉就感覺沒力氣,水果和零食是一點(diǎn)都不愛吃了,現(xiàn)在是越來越胖了。請(qǐng)問我是不是哪里出問題了?
病情分析:
你好!很高興回答你的提問,根據(jù)你的資料,生孩子前吃水果零食多不胖,生孩子后愛吃飯吃肉,胖了!
指導(dǎo)意見:
發(fā)胖主要原因還是吃飯多,而且吃的多,建議管住嘴邁開腿,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,少吃肉,多吃蔬菜水果!
我有低血糖,不吃就覺得全身無(wú)力,可以用什么代替米飯嗎?,。。,,,
根據(jù)你的情況還是以健康為主,多攝入含糖多的食物,平時(shí)準(zhǔn)備糖塊,如出現(xiàn)全身無(wú)力就含糖塊,減肥是次要的!
這個(gè)需要看看機(jī)體的各個(gè)器官指標(biāo)是否正常,比如肝功能,腎功能,血糖,血脂的水平是否正常,如果正常,一般問題不大,如果不正常,再看看具體情況。
病情分析:
美女很高興為你解答,生孩子,喂奶,都需要太多營(yíng)養(yǎng),所以你需要從飲食補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
時(shí)間長(zhǎng)了把胃給撐大了,你的飯量就增加了,你可以節(jié)食,適當(dāng)增加水果量來調(diào)節(jié)飲食,加強(qiáng)鍛煉,就可以了
以上是對(duì)“以前沒生孩子前不愛吃飯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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