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韌帶拉傷20天了，右腳腳踝還是會(huì)有酸痛

男 | 18歲 2019-02-12 19:09:27 1人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢描述： 韌帶拉傷20天了，右腳腳踝還是會(huì)有酸痛，以及跑步時(shí)候會(huì)伴有較重的疼痛

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:24:03 我要投訴

      你好，你這種情況的話就建議最近還是要多注意休息，不要進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)。最近可以再涂抹一些紅花油來(lái)幫助緩解，也可以晚上用熱水泡腳。

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