怎么讓陰道收縮

      你好，使陰道變緊可以使用收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議你加強(qiáng)盆底肌的鍛煉，多做提肛和收縮陰道動作，避免提重物，避免增加腹壓的因素，這樣有利于改善陰道松弛的癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述，一般女性生過孩子后陰道會變的相對松弛。你現(xiàn)在還年輕，不用太擔(dān)心了，平時(shí)做提肛運(yùn)動，縮陰運(yùn)動等有助于陰道恢復(fù)。堅(jiān)持做如果效果不好，可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)，效果很好。祝你健康!
      
      以上是對“怎么讓陰道收縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，不知怎樣可收縮陰道讓陰道變得緊致。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，想要陰道變得緊致可每天堅(jiān)持做縮腹提肛運(yùn)動，每天固定做，堅(jiān)持下去會有所改善。必要時(shí)可做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述考慮建議平時(shí)不要做過多的勞力性的工作。
      指導(dǎo)意見：
      每天可以做收縮肛門的動作，這樣每天練習(xí)會有所改善，如果效果不是特別明顯可以做陰道緊縮手術(shù)
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答疑問。陰道松弛，怎么收緊陰道。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛是女性隨著年齡增長出現(xiàn)的生理狀況。可以做盆底肌肉鍛煉收肛提氣訓(xùn)練有助于盆底肌肉的收縮能力增加，改善陰道松弛狀況。
      

      您好，陰道松弛是隨著女性的年齡增長出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，多和生產(chǎn)或者人流手術(shù)等原因有關(guān)系的。如果松弛的程度很嚴(yán)重，建議可以考慮通過陰道緊縮手術(shù)來治療。
      
      以上是對“怎么讓陰道收縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！