怎么樣才能把短短的小腿長(zhǎng)長(zhǎng)還有小腿特別的粗要咋辦有

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在11到16歲，18歲基本發(fā)育成熟，建議身體發(fā)育的黃金期，正確的對(duì)待青春期后身心及生殖器出現(xiàn)的變化，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，下肢持重，小腿的肌肉就比較結(jié)實(shí)，發(fā)達(dá)，建議靜下心來(lái)努力，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

      您好，您今年16歲，小腿又短又粗。建議積極參加體育。多做大運(yùn)動(dòng)，就是打球和騎自行車的運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，高蛋白，高熱量，高維生素的食物。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是與個(gè)人的體質(zhì)等有一定的關(guān)系的，得注意進(jìn)行適量的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話主要是多進(jìn)行身體的鍛煉的，合理的控制飲食的，可能會(huì)有一定的改善的。要注意養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能把短短的小腿長(zhǎng)長(zhǎng)還有小腿特別的粗要咋辦有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！