寶寶3歲，這幾天發(fā)現(xiàn)寶寶腳趾甲蓋有異常

      人體很需要無機(jī)鹽（礦物質(zhì)），準(zhǔn)媽媽更不可缺，特別是鈣的作用更為重要。胎寶寶骨骼的生長和發(fā)育及準(zhǔn)媽媽生理代謝均需要大量的鈣，如果飲食中鈣的含量不足或缺乏日照等，都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽血鈣下降。因?yàn)樘殞毸璧拟}只能從母體中獲得，所以，即使母體缺鈣，胎寶寶仍然要從母體中吸取定量的鈣，這就可能導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽骨骼和牙齒脫鈣，引起腰病、腿病、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等，嚴(yán)重時還會發(fā)生骨軟化癥、骨盆變形，甚至造成難產(chǎn)。合理補(bǔ)鈣有講究一是食補(bǔ)從均衡飲食結(jié)構(gòu)入手，食補(bǔ)不僅是最安全最合理的補(bǔ)鈣方式，而且也更容易為人們所接受。準(zhǔn)媽媽可多吃些含鈣豐富的食物，如奶和奶制品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產(chǎn)品及一些綠色蔬菜。但要注意飲食搭配，防止鈣與某些食品中的植酸、草酸結(jié)合，形成不溶性鈣鹽，以致鈣不能被充分吸收利用。含植酸和草酸豐富的食物有菠菜、竹筍等。所以，不要將這些菜與含鈣豐富的食物共烹。二是藥補(bǔ)藥補(bǔ)相對食補(bǔ)來說無論是量還是配比上都會更加嚴(yán)格合理些，具有一下幾點(diǎn)優(yōu)勢：合適的鈣元素含量中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，孕早期準(zhǔn)媽媽的推薦攝入量是800mg每天，孕中期和晚期是1000mg每天，如果日常飲食中攝入的鈣不足，就需要適量服用鈣劑。一般來說，100毫升的牛奶中含有100mg的鈣，準(zhǔn)媽媽也可以對照食物包裝盒上的營養(yǎng)成分表進(jìn)行對比，計算每天需額外補(bǔ)充多少的鈣量。含有適量維生素D維生素D可幫助腸道鈣的吸收、促進(jìn)鈣離子在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣離子的排出。維生素D缺乏可使鈣吸收率降至10%以下。如果準(zhǔn)媽媽維生素D充足，則有利于預(yù)防小兒佝僂病，因此，保證適量維生素D攝入，對準(zhǔn)媽媽而言尤其重要。一般的鈣劑中都會添加維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但是也有不含維生素D的鈣片，準(zhǔn)媽媽在購買的時候要注意甄別選擇。安全可靠，適宜人群廣泛孕期是身體高度敏感的時期，所以在選擇鈣源時，必須考慮其是否安全可靠。來源于動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼等的鈣劑，因草場和海水的污染，可能使鉛和其他一些重金屬的含量升高，長期服用容易引起孕婦重金屬（特別是鉛）中毒。而純凈、高濃度的碳酸鈣是較為理想的選擇，它不含糖、鈉、脂肪、膽固醇，適用人群廣泛。服用方便，性價比高準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣，需貫穿孕前期、孕中期、孕晚期和產(chǎn)后期四個階段，長期補(bǔ)鈣性價比也是首要考慮的因素。每片鈣片的元素鈣含量越高，每天服用的片數(shù)或次數(shù)就可以越少，相對而言也更經(jīng)濟(jì)和方便，不過，攝入的鈣越多，便秘的幾率也可能會相應(yīng)增大。溫馨提示：孕期補(bǔ)鈣雖然重要，但并非越多越好，準(zhǔn)媽媽過度補(bǔ)鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，胎寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，也會讓寶寶健康受到威脅。因此補(bǔ)鈣要科學(xué)，千萬不要盲目補(bǔ)。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及提供的片子，像這種情況建議帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      積極配合醫(yī)生以明確是否存在外傷所引起，還是由于缺乏某種微量元素所引起，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要給孩子合理地調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡，愿孩子健康快樂的成長！