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拖延癥很嚴(yán)重，做什么事都不急
女 | 18歲 2019-02-11 22:07:39
1人回復(fù)
來自常德市
健康咨詢描述： 拖延癥很嚴(yán)重，做什么事都不急，學(xué)校要求用手機(jī)看教學(xué)視頻又克制不住自己要玩手機(jī)怎么辦？每次這樣后都超級(jí)后悔！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-11 22:14:46 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢，很多人在玩手機(jī)的時(shí)候都會(huì)不自持，所以不只是你一個(gè)人這樣。只要你合理的把握時(shí)間，規(guī)劃一下什么時(shí)候干什么，然后及時(shí)的把手機(jī)放下就好了。因?yàn)槟阃媪耸謾C(jī)之后還是很會(huì)的，就是說自己也很上進(jìn)的，也想做得更好，那么就給自己做好計(jì)劃。按計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行就好了。
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