健康咨詢描述: 請問如果骨骼閉合,做拉伸運(yùn)動,摸高和跳繩還能長高嗎?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)描述的情況分析,既然已經(jīng)拍片確診骨骺線閉合了,是不會再長高的。所以說以后無論做什么方式的運(yùn)動都不會長高的。平時注意生活飲食起居規(guī)律,避免過度熬夜,飲食上注意增加營養(yǎng),每天適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),這個有利于健康。
您好,如果骨骺已經(jīng)閉合,做拉伸運(yùn)動、彈跳運(yùn)動等都不會增加最終身高,市面上銷售的增高產(chǎn)品對增加身高也無用。當(dāng)然,多做運(yùn)動增強(qiáng)身體素質(zhì)對個人體質(zhì)而言益處很多。
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