指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述自己總是想的太多等感覺,我認(rèn)為,可以排除你患有焦慮癥的可能性,可以初步考慮為強迫癥,這是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生強迫癥的心理因素,增強你的抵抗較強心理沖突的心理素質(zhì),從而更有利于你所患強迫癥的精神康復(fù)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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