腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)在一側(cè)臀部通
健康咨詢描述： 腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)在一側(cè)臀部通，腿也感覺(jué)困怎么治啊平時(shí)需要注意
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你好，這種情況考慮是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的，建議你注意休息，避免過(guò)度勞累及局部受涼，避免久坐久站及腰部負(fù)重、彎曲、扭轉(zhuǎn)，平臥硬板床，經(jīng)常做腰背伸肌功能鍛煉如小飛燕點(diǎn)水，可以理療、針灸、中藥內(nèi)服外用熏洗，口服腰痛寧膠囊、布洛芬片治療。飲食中多食蔬菜水果及含鈣高的食物如牛奶、豆制品、精瘦肉、魚(yú)、蝦皮等。
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您好，腰椎間盤(pán)突出，首先避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其是避免長(zhǎng)時(shí)間站著坐著和彎腰，局部熱敷，平睡硬床，在癥狀緩解期逐漸加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候慢慢來(lái)，別一次做得太多，重點(diǎn)在于持之以恒。
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病情分析：
你好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?，可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來(lái)昔布和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥如維生素B
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)在一側(cè)臀部通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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