腳背發(fā)熱的時(shí)間有一年多

      保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。你的情況看骨科。

      你好，你需要看骨科，你腳背疼可能是局末原因引起的，如末稍神經(jīng)炎，炎癥等，也可能是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      從你的描述來(lái)看，考慮和平時(shí)過(guò)度的彎腰，負(fù)重，提重物等引起的腰椎間盤突出，壓迫導(dǎo)致的癥狀有關(guān)系，目前建議，你可以選擇正規(guī)醫(yī)院的矯外科進(jìn)行檢查，一般情況要睡硬板床，同時(shí)多做倒走的鍛煉，以及拉單杠，飛燕動(dòng)作，鍛煉腰部肌肉，而且平時(shí)可以經(jīng)常做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可以使用改善微循環(huán)的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。
      
      以上是對(duì)“腳背發(fā)熱的時(shí)間有一年多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！