健康咨詢描述: 我已經(jīng)18歲了,但是很小個,才145身體不發(fā)育,我嘗試過很多辦法,都沒有什么用,我該怎么辦
根據(jù)你描述的情況分析,建議平時的時候多吃些蔬菜水果,適當?shù)难a充一下維生素,平時的時候千萬要保持心態(tài)的平和,不要有過多的壓力,適當?shù)脑趹敉庾咦?,多曬曬陽光,多吃一些補鈣的食物,多注意休息,少熬夜。
病情分析:
你好,一個人的身高體重等,與遺傳以及后天的生活習慣等都有關系。
指導意見:
你好,你的情況是否月經(jīng)規(guī)律呢?建議去保健科進行全方位的體檢分析,考慮不生長的原因,對因治療。
我月經(jīng)也不正常,推遲好幾個月才來,而且胸部也不發(fā)育,也很瘦小,很干
建議去醫(yī)院做個現(xiàn)象系列的檢查吧。
病情分析:
身體發(fā)育,是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
指導意見:
建議每天要保證8小時的睡眠,促進生長激素的分泌。多吃蛋白質(zhì),鈣類,氨基酸等食物食品。適當對乳房進行按摩,并進行體育鍛煉。
以上是對“我已經(jīng)18歲了,但是很小個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前也吃過鈣片,喝過牛奶,但是沒什么用,18歲的女生會有機會長高嗎?
鈣片,牛奶,氨基酸等,需要長期的使用。18歲的女生完全可以長高的,建議你用另外一個小秘方,就是到遠一點的外地去外地去學習或工作,就是換水土,很有效的。
對于我之后一直喝牛奶,保持睡眠應該有效果吧,18歲之后他們老是對我說不會長了,就有點害怕
很多男孩子包括女孩子在上大學后,都會出現(xiàn)明顯長高的現(xiàn)象。就是因為當?shù)氐乃镰h(huán)境發(fā)生了變化。維生素,礦物質(zhì)各地是不一樣的。所以說換水土增高法是可行的。
好的,我會按你的方法嘗試謝謝你們,希望我能長高一點點,我也開心耶!
不要客氣,歡迎有問題再咨詢,祝你開心快樂,越長越高。
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