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我現(xiàn)在感覺腰疼,身有點虛

男 | 17歲 2019-02-10 12:26:11 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在感覺腰疼,身有點虛,現(xiàn)在開始戒擼一般需要多久才可以恢復(fù),有沒有什么辦法可以加速恢復(fù)。

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2019-02-11 12:09:41 我要投訴

      你這種腰痛除了和擼管有關(guān)系外,還要考慮另外一種情況就是腰背肌的肌肉勞損,建議患者睡硬板床,鍛煉腰背肌,一般推薦小燕飛以及五點支撐!
      

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-02-11 12:08:34 我要投訴

      您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物,同時注意休息避免勞累受涼,嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,戒除不良生活習(xí)慣
      

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