我52歲，女左肩肩袖勞損
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我52歲，女左肩肩袖勞損，手術(shù)快一個(gè)月了。還是不能完全抬起來(lái)。肩膀沉重。還是疼痛。這正常嗎？我現(xiàn)在每天需要鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間？怎樣鍛煉才是正確的？
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從你的描述來(lái)看，考慮為術(shù)后康復(fù)欠佳，建議去手術(shù)醫(yī)院復(fù)診，治療來(lái)說(shuō)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)各方向的功能鍛煉，循序漸進(jìn)，不要暴力鍛煉，局部理療熱敷，口服藥物，針灸推拿等。
醫(yī)生讓我冷敷。用冰塊。我現(xiàn)在每天冷敷對(duì)嗎？
如果你現(xiàn)在鍛煉的話，鍛煉前熱敷。鍛煉后冷敷。
現(xiàn)在手術(shù)一個(gè)月了。這兩天脖子火辣辣的疼怎么回事呀
肩袖損傷的鍛煉講究循序漸進(jìn)，不能暴力鍛煉。否則容易引起新的損傷
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你好！根據(jù)你的病情描述，是肩袖損傷術(shù)后！肩袖損傷是臨床比較棘手的疾病，多半需要去北京、上海等運(yùn)動(dòng)損傷?？漆t(yī)院診治。你目前愈后效果不佳，要調(diào)整心態(tài)，避免著急?？梢跃植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射、在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，適度補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！祝你早日康復(fù)！
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病情分析：
你好女士：根據(jù)你的描述情況，肩部手術(shù)一個(gè)月后有痛疼是正常的要慢慢的恢復(fù)，不要著急。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你：加強(qiáng)功能鍛煉，左臂上下活動(dòng)，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)適量活動(dòng)，可以理療、烤紅外線、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，注意飲食規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“我52歲，女左肩肩袖勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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