15歲了現(xiàn)在吃湯臣倍健能長(zhǎng)高嗎

女 | 15歲 2019-02-09 19:02:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 15歲了現(xiàn)在吃湯臣倍健能長(zhǎng)高嗎？平時(shí)挺愛挑食運(yùn)動(dòng)做的也少身高特別矮的那種在班里就是最矮的有點(diǎn)納悶

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2019-02-09 19:49:28 我要投訴

你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，你今年15歲，愛挑食，運(yùn)動(dòng)少，身高矮，建議均衡營養(yǎng)，多喝牛奶，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跳繩，游泳，打籃球。

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2019-02-09 19:57:56 我要投訴

你在班里是最矮的一個(gè)，不知道爸爸媽媽有多高，另外與你的挑食，不愛運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系，建議你多吃含鈣多的食物，另外多參加增加彈跳力的動(dòng)作，如跳繩，跳遠(yuǎn)，打羽毛球等等，注意休息，避免熬夜對(duì)長(zhǎng)高有很好的作用。

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