健康咨詢描述: 男,38歲,后背痛,頸部痛,身上沒有力氣,走路走不了多遠(yuǎn)就沒力氣了,好像身上背著重物一樣,有時(shí)頭的兩側(cè)有憋漲痛是什么原因?病程有3,4年了,站起來時(shí)疼痛明顯,坐下稍好,躺下就好了,睡一夜起來會好一些,但一會就不行了,去省級醫(yī)院看過,但診斷各異,有說頸背肌勞損的,有說頸椎病的,但沒有確診,請問我的是什么毛病,怎么治療,能不能參加體育運(yùn)動比如說打羽毛球?謝謝各位了!?。?
依據(jù)你的癥狀,考慮是頸椎病??捎枰誀恳煼?、推拿按摩、針灸、理療等治療,配合中藥治療。最重要的是,要改善坐姿、睡姿,枕頭不可以過高、過硬或過平,正確地進(jìn)行頸部功能鍛煉很重要。改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),做做頸部輕柔活動及上肢運(yùn)動,有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán),減輕肌肉緊張度??梢远鄥⒓佑鹈虻润w育運(yùn)動。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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