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自從帶了牙套出現(xiàn)了牙套臉

女 | 28歲 2019-02-09 10:10:23 5人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 自從帶了牙套出現(xiàn)了牙套臉,一下子老了很多,感覺自己變得好丑,在網(wǎng)上看了很多人說恢復(fù)不了,然后就變得更加不自信,很難過,感覺都要抑郁了,每天都在失眠,好痛苦,越失眠越痛苦,醫(yī)生我應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-09 10:23:19 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,帶牙套感覺到臉部發(fā)生異常,擔(dān)心恢復(fù)不了,這讓您很不自信,感覺抑郁失眠很痛苦,建議您放松下來,不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān),戴牙套是需要逐步調(diào)整的,牙齒校正過來之后,您的臉型也會(huì)慢慢的恢復(fù)。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-02-09 10:27:37 我要投訴

      如果想矯正牙齒,必須帶牙套的情況下,你就不要考慮牙套臉的問題,只能是顧此失彼。但是,我覺得你的過度抑郁和痛苦是沒有必要的,因?yàn)槊總€(gè)人的長(zhǎng)相都不同,有漂亮的,也有不漂亮的,只要你有一顆善良的心,保持積極向上的心態(tài),待人要真誠(chéng),這比什么都重要。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-02-09 10:27:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是自身的心里作用所造成的,一般牙套脫了之后,是可以慢慢的恢復(fù)的,目前你需要轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的去關(guān)注自己的形象。每天多去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一些不好的情緒。
      
      以上是對(duì)“自從帶了牙套出現(xiàn)了牙套臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-02-09 10:36:59 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理因素,感覺戴上牙套后臉變形了所以痛苦,失眠。建議:放松心情,調(diào)整心態(tài),你的五官還是原來的,怎么會(huì)變丑呢,不要在意它,就不會(huì)痛苦。再有你失眠,痛苦根本解決不了任何問題,還給自己平添了很多煩惱,對(duì)吧?必要時(shí)去通過線下心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,改變認(rèn)知,緩解困惑。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-09 10:43:43 我要投訴

      你好,患者在整牙過程會(huì)出現(xiàn)一些變化,但牙醫(yī)會(huì)做調(diào)整的,千萬不用過于擔(dān)心,只要在日常的生活中多使用咀嚼肌,臉型就會(huì)逐漸的恢復(fù)。建議要保持良好的心態(tài),樹立自信,轉(zhuǎn)移注意力,并且要調(diào)整日常的飲食。多和家人及朋友溝通交流。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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