健康咨詢描述: 高血壓查出至今已經(jīng)10年了,從開始每天吃一顆羅布麻增加到現(xiàn)在一天吃6顆,還沒有降到正常。請問醫(yī)生我應(yīng)該換什么降壓藥?
你好,血壓高飲食上注意不要吃高鹽飲食,宜低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧,黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米雜糧粥等既能降壓也能提高機體免疫力。也可以適量的有氧運動降壓,每周三次,每次30到60分鐘,比如慢跑,游泳,打球等鍛煉。如果飲食和運動不能降壓的話,需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,比如非洛地平緩釋片,俄貝沙坦片等。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法拍打背部和四肢。
高血壓大多數(shù)需要長期服藥,而且大多數(shù)高血壓需要兩種或多種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用才能達(dá)到降壓目的。高血壓藥物選擇既要降低血壓,又要強調(diào)對心腦腎等重要器官的保護(hù)作用,所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的選擇降壓藥物。最好去醫(yī)院檢查一下各項功能,調(diào)整一下降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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