我的臉上總愛(ài)長(zhǎng)粉刺怎么辦怎么辦

      臉上長(zhǎng)痘痘是毛囊皮脂腺的一種慢性感染，面部長(zhǎng)了痘痘首先要進(jìn)行面部清潔，讓皮脂良好排出。第二，飲食會(huì)影響皮脂的代謝，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理壓力都會(huì)造成精神的緊張，引起內(nèi)分泌變化，影響皮脂的代謝，所以要保證睡眠及心情舒暢。第四，要對(duì)已經(jīng)發(fā)生的痤瘡進(jìn)行處理，如果出現(xiàn)了痘坑，痘印，色素沉著，可以通過(guò)二氧化碳激光，光子嫩膚等方式來(lái)治療改善。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過(guò)多，皮脂腺合成和排泄增多、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時(shí)外用阿達(dá)帕林軟膏，平時(shí)多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物！

      你好，根據(jù)你的描述，臉上總長(zhǎng)粉刺，多與體內(nèi)熱盛有關(guān)系，建議你口服牛黃上清丸，少吃辛辣刺激性食物和高熱量食物，少喝酒，飲食清淡，少熬夜，保證充足睡眠。
      以上是對(duì)“我的臉上總愛(ài)長(zhǎng)粉刺怎么辦怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！