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目前腰部正在酸痛中,一躺下就左邊一條筋都很痛

女 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-08 22:28:38 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 目前腰部正在酸痛中,一躺下就左邊一條筋都很痛,可以睡硬板床嘛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-02-08 22:58:42 我要投訴

      我已經(jīng)詳細(xì)看過(guò)您的描述,結(jié)合你的年齡來(lái)看考慮,應(yīng)該是腰背部肌肉的無(wú)菌性炎癥,給你點(diǎn)相關(guān)的建議吧,希望對(duì)您有所幫助。
      這種輕微的炎癥,有時(shí)并沒(méi)有具體的原因,過(guò)量的活動(dòng),受涼,外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,合理的功能鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀都會(huì)逐漸消失的。這種情況是可以睡硬板床的,但是也不要太硬,還是需要在上面鋪點(diǎn)褥子什么的,只要不是十分松軟就可以。
      祝您早日康復(fù),新春愉快!希望能夠得到您的認(rèn)可與采納,謝謝您!
      

王紅梅
王紅梅 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:4141
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2019-02-08 22:31:02 我要投訴

      您好,腰部出現(xiàn)酸痛,大部分情況下有可能是腰肌勞損所導(dǎo)致的,首先一定要注意休息,最好睡硬板床,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥熱敷燙洗。最重要的還是要端正腰部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變體位。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、燕子飛等等。

2019-02-08 22:32 ask89486870ts 追問(wèn)

可是床硬的根本就痛的躺不下去這還能睡嘛

2019-02-08 22:34醫(yī)生回答:

您可以墊墊子,只要不是太軟就可以了

孟憲榮
孟憲榮 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽囊息肉 幫助網(wǎng)友:9703
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2019-02-08 22:36:08 我要投訴

      病情分析及指導(dǎo)意見(jiàn)
      你好!根據(jù)你的病情描述,你的情況可能與腰肌勞損有關(guān),也不排除有腰椎間盤(pán)突出,建議去注意休息,可局部熱濕敷,應(yīng)該睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“目前腰部正在酸痛中,一躺下就左邊一條筋都很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭紹敏
郭紹敏 莘縣櫻桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腱鞘炎,下肢靜脈曲張,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:9767稱贊:5
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2019-02-08 22:33:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間啦?有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的意見(jiàn)是首先來(lái)說(shuō)可以睡硬板床,尤其是腰椎間盤(pán)疾患,所以建議你去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,明確診斷后對(duì)癥治療。
      

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