健康咨詢描述: 目前腰部正在酸痛中,一躺下就左邊一條筋都很痛,可以睡硬板床嘛?
我已經(jīng)詳細(xì)看過(guò)您的描述,結(jié)合你的年齡來(lái)看考慮,應(yīng)該是腰背部肌肉的無(wú)菌性炎癥,給你點(diǎn)相關(guān)的建議吧,希望對(duì)您有所幫助。
這種輕微的炎癥,有時(shí)并沒(méi)有具體的原因,過(guò)量的活動(dòng),受涼,外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,合理的功能鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀都會(huì)逐漸消失的。這種情況是可以睡硬板床的,但是也不要太硬,還是需要在上面鋪點(diǎn)褥子什么的,只要不是十分松軟就可以。
祝您早日康復(fù),新春愉快!希望能夠得到您的認(rèn)可與采納,謝謝您!
您好,腰部出現(xiàn)酸痛,大部分情況下有可能是腰肌勞損所導(dǎo)致的,首先一定要注意休息,最好睡硬板床,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥熱敷燙洗。最重要的還是要端正腰部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變體位。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、燕子飛等等。
可是床硬的根本就痛的躺不下去這還能睡嘛
您可以墊墊子,只要不是太軟就可以了
病情分析及指導(dǎo)意見(jiàn)
你好!根據(jù)你的病情描述,你的情況可能與腰肌勞損有關(guān),也不排除有腰椎間盤(pán)突出,建議去注意休息,可局部熱濕敷,應(yīng)該睡硬板床。
以上是對(duì)“目前腰部正在酸痛中,一躺下就左邊一條筋都很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間啦?有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的意見(jiàn)是首先來(lái)說(shuō)可以睡硬板床,尤其是腰椎間盤(pán)疾患,所以建議你去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,明確診斷后對(duì)癥治療。
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