我從小沒(méi)有和爸媽和我2個(gè)哥哥在一起過(guò)

      您好，您是由于從小不和家人在一起而產(chǎn)生孤獨(dú)感和不安全感導(dǎo)致出現(xiàn)輕度的社交退縮癥狀，這種情況建議就是多與家人進(jìn)行溝通和交流，多交朋友，多鍛煉和人交往的能力。
      

      你好根據(jù)你的情況，由于你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中缺乏和他人建立親密關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)，并缺乏和母親的依戀關(guān)系，這對(duì)于你成年后的人際交往都會(huì)造成一定影響。建議你主動(dòng)改變，可以看一些人際關(guān)系的書(shū)，慢慢鍛煉這方面能力，向身邊人際能力強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，慢慢的補(bǔ)足這部分能力
      

      你好，很高興為您提供咨詢，因?yàn)槟阈r(shí)候沒(méi)有在父母身邊長(zhǎng)大，所以，安全感不足，不夠自信，建議你平時(shí)一定要自我肯定，少胡思亂想，平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“我從小沒(méi)有和爸媽和我2個(gè)哥哥在一起過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，第一，你一直不在家里，和家人有點(diǎn)生疏，第二，有缺乏自信心的表現(xiàn)，盡快讓自己強(qiáng)大起來(lái)，多參加集體活動(dòng)，如演講之類(lèi)的鍛煉鍛煉，你會(huì)有很大變化的