我血壓100140，吃了兩天替米沙坦片

      出現(xiàn)這樣的情況，首先考慮是由于高血壓引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的用一些降壓的藥物來治療，同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)血壓增高，需要積極的進(jìn)行治療。

      出現(xiàn)這樣的情況，首先考慮是由于高血壓引起的典型表現(xiàn)這種情況，可以服用一些降壓的藥物來治療，如果降壓降壓不下來，這種情況需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)囑用藥
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      你好，血壓高不要吃高鹽飲食，宜低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧，黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米雜糧粥等既能降壓也能提高機(jī)體免疫力。也可以適量的有氧運(yùn)動降壓，每周三次，每次30到60分鐘，比如慢跑，游泳，打球等鍛煉。如果飲食和運(yùn)動不能降壓的話，需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，比如非洛地平緩釋片，俄貝沙坦片等。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是高血壓病所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1口服你的降壓藥。檢測血壓。找到合適的劑量。時間。次數(shù)。2聯(lián)合螺內(nèi)酯降壓。3避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過度。4抽血化驗血脂。有異常及時調(diào)整。5多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。戒煙酒刺激。6規(guī)律飲食生活健康就好。