健康咨詢描述: 跟腱部分斷裂手術已經70多天了,現(xiàn)在可以完全站立,角度也達到可以走路的度數(shù),只是走路會瘸一些,現(xiàn)在的情況是不能下蹲,感覺有阻礙感,也還沒訓練走樓梯請問怎么鍛煉呢差不多要開學了
你好,傷筋動骨100天,避免過于頻繁的鍛煉,更容易影響恢復時間,康復的話,是需要一定的時間的,一般的時候在休息時可以將下肢抬高,能夠促進局部組織和淋巴液回流。
您好,從您的描述來看,已經70多天,應該可以逐漸進行康復功能訓練了。開始可以拄拐慢慢的適應,盡量不要負重活動,也不要劇烈活動,一定要注意跟腱部位的保護,逐漸增加訓練的難度。必要時可以到醫(yī)院康復科。
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