三年前在學(xué)校夢過一兩次被重東西壓著

女 | 24歲 2019-02-08 07:27:01 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：三年前在學(xué)校夢過一兩次被重東西壓著，還有一次是實習(xí)時，已經(jīng)很久沒復(fù)發(fā)了，最近回老家住了兩天，出來差不多天天都夢魘，一睡兩三次夢，然后我使勁甩自己身子才醒，真的好怕好怕

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建玲山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-08 07:29:27 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，首先放松心情不要緊張，主要考慮應(yīng)該是節(jié)假日在家夜晚食量比較多，睡姿平躺手放置胸前而引起的可能性大。

2019-02-08 07:34 ask89552332lb 追問

雖然是春節(jié)，我吃的還是比較少的。剛剛睡醒是被夢兩次了，我醒不過來，又貌似看到我媽，但是醒來之后我房門是關(guān)著的。第二次我實在受不了了，看到我的右手在旁邊，然后我使勁咬了一口才醒了

2019-02-08 07:38醫(yī)生回答：

口服1合朱砂安神丸觀察療效。

李元恩二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-08 07:32:45 我要投訴

      病情分析：
      夢魘的發(fā)生通常和身體狀況有關(guān)，人在精神緊張或比較疲勞的情況下，容易發(fā)生夢魘。外界睡眠環(huán)境的變化，也可能導(dǎo)致夢魘。你可能最近時間安排的有些緊張，精神疲勞。注意多注意，放松心情，可以減少夢魘的發(fā)生。晚飯不要吃太飽和太油膩。
      指導(dǎo)意見：

2019-02-08 07:37 ask89552332lb 追問

這個春節(jié)已經(jīng)五次了，，，，，這是不是得了什么精神疾病??？還是說粘上不干凈的東西？

2019-02-08 07:40醫(yī)生回答：

夢魘不是精神疾病的癥狀，也不是遇到了什么不干凈的東西。主要還是和情緒狀態(tài)及睡眠習(xí)慣有關(guān)。你回老家改變了睡眠環(huán)境，是最重要的原因。可以吃些安神補腦液或谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)睡眠。

2019-02-08 07:46 ask89552332lb 追問

謝謝醫(yī)生啊，那我去買點試試看。做這些夢我很怕睡覺，但是又每天都好困，這幾天都挺早睡的，看電視都能看著睡著了

2019-02-08 07:56醫(yī)生回答：

別客氣。保持心情放輕松也很重要，不再害怕做噩夢時，噩夢就越來越少了。