醫(yī)生我主要是左邊的肩頸疼抬胳膊疼頸椎也不是很舒服有

      這種情況可能由于受到風寒刺激或者勞累導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      您好！根據您的描述，并結合您的年齡，應該肌肉勞損可能性大，頸椎病可能性不大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，頸肩部保暖避免著涼，睡前疼痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
      

      你好，結合你的年齡，一般時是一般是由于長時間伏案學習導致腰背勞損，筋膜炎癥。產生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個片子看一下
      
      以上是對“醫(yī)生我主要是左邊的肩頸疼抬胳膊疼頸椎也不是很舒服有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！