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我昨晚睡覺(jué),突然動(dòng)不了了

男 | 26歲 2019-02-07 21:45:43 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我昨晚睡覺(jué),突然動(dòng)不了了,就是老百姓說(shuō)的鬼壓床,當(dāng)時(shí)我是半清醒半迷糊狀態(tài),我感覺(jué)我旁邊一直有閃光,我以為是我手機(jī)的問(wèn)題,想翻身拿手機(jī),結(jié)果發(fā)現(xiàn)動(dòng)不了,但時(shí)間很短就一小會(huì),我一使勁就能動(dòng)了,然后我旁邊就不閃了,我還看了一眼手機(jī),發(fā)現(xiàn)不是手機(jī)的問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?雖然時(shí)間很短,但我以前睡覺(jué)從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)這個(gè)問(wèn)題,是不是我身體出問(wèn)題了?

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林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 02:59:57 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況一般是由于睡眠姿勢(shì)不正確或者胸部受壓,過(guò)于老了等導(dǎo)致的夢(mèng)魘情況,這種情況主要是營(yíng)造適宜的睡眠環(huán)境,注意睡覺(jué)的姿勢(shì),注意勞逸結(jié)合及心理減壓。

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