胃寒一點(diǎn)涼的也不能吃嗎
女 | 27歲 2019-02-07 21:43:36
1人回復(fù)
來自忻州市
健康咨詢描述： 胃寒一點(diǎn)涼的也不能吃嗎？怎么飲食調(diào)理？。這個(gè)能治好嗎
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2022-12-01 11:45:48 我要投訴
你好，很高興為您解答。胃寒可以是長(zhǎng)期飲食不注意，過食寒涼引起，也可以由外感寒邪直中脾胃引起。如果自己確實(shí)有胃寒的毛病，還是盡量少吃涼的東西，想酸奶呀，涼開水呀，涼拌菜呀，水果呀這些常溫的東西也盡量少吃。平時(shí)可以多喝一些熱稀粥，暖一暖脾胃。也可以吃喝一些姜糖水之類，也可以在脾俞穴，胃俞穴，神闕，中脘，關(guān)元，足三里等穴位上做艾灸。脾胃病都是三分治七分養(yǎng)，只要自己平時(shí)多注意，是可以恢復(fù)的。
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