健康咨詢描述: 每天晚上一躺床上就想上廁所,剛上完廁所回來床上躺著又有尿憋著的感覺,不停的想去廁所,就是很困了想睡覺不去廁所感覺尿憋著難受,好像是從小時候開始的,檢查不出什么問題來,我該怎么辦,一到晚上睡覺就很是受不了,有沒有什么辦法
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是尿意強(qiáng)迫癥。建議你每當(dāng)有這種感覺的時候,找一些別的事情做來分散注意力。對尿意不要過度的關(guān)注??梢宰鰝€心理的治療,在心理暗示自己。規(guī)定自己兩個小時去一次。
朋友您好。如果檢查了不是身體上的原因,應(yīng)該是心理上的原因,像是強(qiáng)迫癥的癥狀。您可以找心理咨詢師確診一下。您也可以反思一下,晚上不上廁所會有什么樣的后果您承擔(dān)不了,頂天睡覺前一次也沒去會尿床,做好準(zhǔn)備,最多第二天洗洗尿墊,這個結(jié)果不能接受嗎?比睡不著覺好多了。
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