健康咨詢描述: 以前頭發(fā)特別多,后來不知道怎么回事,就少了,又油,又細(xì),一抓又有十幾根
你好,根據(jù)你敘述的情況,可能屬于脂溢性脫發(fā)。慢性脂溢性脫發(fā)與精神因素有關(guān)者,首先要解除壓力負(fù)擔(dān),保持心情開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長達(dá)到治療慢性脂溢性脫發(fā)的效果。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的洗發(fā)水洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)水。平時(shí)飲食以清淡為主,應(yīng)經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等。
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