吃飯少，長(zhǎng)的慢，睡眠不好挑食不餓吃飯少喝菌絲體香菇

      指導(dǎo)意見：
      您好！正值青春發(fā)育期的少年，不要總是寄希望于吃某種補(bǔ)品，最好還是通過補(bǔ)充各種身體所需要的微量元素和營(yíng)養(yǎng)元素，適度加強(qiáng)身體鍛煉，生活作息規(guī)律，飲食均衡，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該是有飲食不規(guī)律，偏食等原因?qū)е碌臓I(yíng)養(yǎng)不良引起的。菌絲口香菇口服液是一種增強(qiáng)免疫力的藥物，對(duì)您這種癥狀是沒有治療效果的。其實(shí)只要保證飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，就能夠有效的改善目前這種狀況，不需要采取藥物治療。
      

      14歲正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期，建議你最好不要服用口服液。正常的生活作息，注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體的健康成長(zhǎng)。也可以喝一些蔬菜汁或水果汁增加營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“吃飯少，長(zhǎng)的慢，睡眠不好挑食不餓吃飯少喝菌絲體香菇”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！