十七歲的男孩，中學(xué)生

男 | 17歲 2019-02-06 16:42:00 3人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：十七歲的男孩，中學(xué)生，每天心情復(fù)雜，和別人交流就感覺些困難，有一段時間感覺每一天都很難熬，非常難受，剛上初三的時候家長給我轉(zhuǎn)學(xué)了，才來，坐的最后一排，每天下課都是一個人怕在桌子上，在沒轉(zhuǎn)學(xué)的時候，每個星期最期望的就是體育課，因?yàn)榭梢院妥约旱暮门笥言谝黄鹜嫠?，可是在轉(zhuǎn)過學(xué)的時候，最煩上的就是體育課，因?yàn)闆]有一個和你在一起玩，自由活動的時候，別的同學(xué)都在一起玩耍，自己一個人站在一邊，和一個傻子一樣，現(xiàn)在，那種思想忘不掉了，和自己的好朋友在一起都不好交流了，做什么事都感覺自己要是做不好多不好意思，有時候，在班里下課，大聲說話都不敢，感覺要崩潰了，每一天都是想哭的感覺，家庭里，爸媽都非常支持我上學(xué)，可第一次中考沒考上，爸媽最終和我做了個覺得，于是就又復(fù)習(xí)了一年，現(xiàn)在離中考還有四個多月，醫(yī)生我該怎么辦

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2019-02-06 17:30:25 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況在學(xué)業(yè)壓力過大及遇到新的環(huán)境時，需要有一個適應(yīng)和主動社交的過程。同時自我應(yīng)做好學(xué)業(yè)計劃，同時勞逸結(jié)合，必要時飲食上多食愉悅的香蕉和堅果類。

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2019-02-06 17:31:30

你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。

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2019-02-06 17:30:13 我要投訴

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由思想壓力過大，學(xué)習(xí)環(huán)境改變等多種因素導(dǎo)致的。應(yīng)該改變自己的想法和行為，要主動和同學(xué)交往，交朋友，就能夠很快的融入班級這個大家庭。不要多想別的，應(yīng)該把全部的心思都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中來，就能夠取得好成績，改變目前的這種狀況。

      以上是對“十七歲的男孩，中學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！