健康咨詢描述: 晚上吃了泡面牛奶要過多久才能消化,還有坐什么運動可以加速消化。
你好!像你說得這種情況,一般胃排空需要4到6個小時,適當?shù)幕顒尤缈熳呋蛘呗?,增加胃腸蠕動,可以促進消化。建議您以后還是盡量少吃泡面,油炸食品不利于身體的健康。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,食物在胃內(nèi)的排空時間大約4~6小時。建議你晚餐不要吃牛奶,豆?jié){泡面等不容易消化,引起腹脹的食物。飯后可以適量散步。
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