我睡覺(jué)時(shí)鼻塞，持續(xù)有1個(gè)月了

      建議平時(shí)注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒，多喝開(kāi)水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物以及煎炸燒烤食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉身體，自己沖洗鼻腔，將鼻腔沖洗干凈，適當(dāng)使用藥物治療，比如內(nèi)舒拿。呋麻滴鼻液還是少用為宜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況鼻塞考慮是鼻炎引起的，藥物治療建議選用口服霍膽丸，鼻舒適片，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣.注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì).平時(shí)可常做鼻部按摩.出門盡量戴口罩，預(yù)防感冒