健康咨詢描述: 2009年,腰椎間盤突出,肩周炎,一累了就疼的不敢動(dòng),用了很多藥了,不管用,
肩周炎可以治愈,首先注意經(jīng)常做手臂上舉運(yùn)動(dòng),可以用貼墻站立的方法,讓上臂盡可能的長時(shí)間上舉,或者坐公交時(shí),手握住手環(huán),也可以理療按摩
病情分析:
你好!這種情況一般建議采取按摩,針灸,理療,等保守治療。平時(shí)不要大幅度彎腰,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
指導(dǎo)意見:
你好!這種情況一般建議采取按摩,針灸,理療,等保守治療。平時(shí)不要大幅度彎腰,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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