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怎樣緩解黑眼圈去除黑頭

女 | 19歲 2019-02-05 15:09:59 4人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 怎樣緩解黑眼圈去除黑頭?眼睛疲勞過度怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

趙彥紅
趙彥紅 副主任護師 擅長: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網友:9298
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2019-02-05 15:22:39

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,眼睛過度疲勞有黑眼圈現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議要養(yǎng)成良好的飲食作息規(guī)律,不要長時間上網勞累,不能熬夜,加強營養(yǎng),多食蔬菜水果之類,忌辛辣刺激食物。
      

馬國良
馬國良 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,闌尾炎,膽囊炎 幫助網友:8045稱贊:1
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2019-02-05 16:45:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你的簡單描述,你的這種情況下,考慮是你休息不好,睡眠不足引起的。建議你加強營養(yǎng),改善睡眠質量,增加睡眠,注意避免用眼過度。
      

許馥榮主管護師
許馥榮主管護師 主管護師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網友:11352稱贊:3
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2019-02-05 15:19:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述這種情況一般都是疲勞過度導致眼睛周圍血液循環(huán)相對差造成的。
      指導意見:
      建議:這種情況最好的治療方法就是注意休息,保持充足的睡眠。平時一定要避免熬夜勞累,避免長時間看手機電腦??梢杂妹頍岱蠡蛘卟枞~濕敷,適當?shù)淖鲎鲅鄄孔o理都可以促進血液循環(huán)有助于恢復正常。
      
      以上是對“怎樣緩解黑眼圈去除黑頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡云
蔡云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科骨折的護理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網友:10229
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2019-02-05 15:20:53 我要投訴

      病情分析:
      最好的方法就是調整作息規(guī)律,保證充足的休息跟睡眠!
      指導意見:
      眼睛疲勞過度可以冷敷冷敷,閉目眼神,也可以貼黃金視力眼貼去除疲勞!效果不錯的
      

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