我其實一直都很喪，我有點不知從哪里說起

      你好，根據(jù)你的敘述，你是有一些焦慮和抑郁的成分存在。你不喜歡走親戚，不喜歡和朋友聯(lián)系。自己一個人的時候想哭，也不知道為什么，就覺得特委屈。是的，你活的實在是太壓抑了?？偸窃诨嫉没际?。是一種內(nèi)心不自信的表現(xiàn)。希望你今后一定要改變自己。走出去，打開自己的心扉，多和他人去交流。自己從現(xiàn)在開始，努力改變自己。

      你好，根據(jù)你的描述，你是有些抑郁情緒了，可能跟你的經(jīng)歷有關(guān)系，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫助到你

      你好，很高興為你解答。從你的描述看，你失眠，對社交不感興趣，自卑，一直比較壓抑，經(jīng)常哭泣，有抑郁情緒，有自殘經(jīng)歷，有時候會想死。女孩子這個年齡是有點敏感，但是，你的似乎嚴(yán)重了一些，建議你盡快去醫(yī)院心理門診或者尋找心理咨詢師甄別確診一下，到什么程度，早日得到專業(yè)的幫助
      以上是對“我其實一直都很喪，我有點不知從哪里說起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況確實存在抑郁癥傾向。建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。最好可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這對于癥狀的緩解有很大幫助。另外，平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。

      從敘述來看，你有明顯的抑郁情緒，但是沒有到抑郁癥的那種程度。主要是自我認同感偏低。對良好關(guān)系，美好生活有著強烈的向往。但是不敢嘗試，也沒有信心。
      建議到精神?？漆t(yī)院做排除性檢查。如果排除抑郁性神經(jīng)癥的可能，可以做一個長程的心理咨詢。主要的工作是接納自己家庭。
      祝你開心。

      根據(jù)你上面提供的臨床信息，我覺得這個與你的個性有關(guān)系。自己不喜歡做的事情，不要逼著自己去做。這也是善待自己的一種表現(xiàn)。其次。要好好愛自己。不要去折磨自己。不要去否定自己。有時候自己想哭就哭?？抟彩且环N排毒。

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁癥的癥狀。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁藥物治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事情做，使自己充實起來多，多運動，提升價值感。
      以上是對“我其實一直都很喪，我有點不知從哪里說起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你以上的情況描述，你是有憂郁癥的表現(xiàn)，也可以說是憂郁了。如果沒有什么重大事情影響的話，那就說明你可能有點肝膽郁結(jié)，建議你去醫(yī)院，去查查體吧，看看是不是身體器質(zhì)性的病，引起的，從根本上去找原因

      您好，是這樣的，有些人天生就是比較憂郁的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)更容易內(nèi)向的性格，不發(fā)展成疾病的狀態(tài)是沒有問題的。從您的描述來看您似乎有些自卑，人際關(guān)系敏感，再加上比較內(nèi)向就更不喜歡交際，對和人交往中產(chǎn)生的不良后果總是耿耿于懷，由于自卑又比較嫉妒人際交往能力比較強的人，當(dāng)然這些不是您的錯首先不要過份自責(zé)。至于您心理問題的嚴(yán)重程度，建議您做一份SCL-90測試，如果分?jǐn)?shù)偏離正常太大，建議及時進行心理治療。