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怎么練出蜜桃臀? 我看網(wǎng)上說(shuō)

女 | 19歲 2019-02-05 13:00:41 3人回復(fù) 來(lái)自大慶市

健康咨詢描述: 怎么練出蜜桃臀? 我看網(wǎng)上說(shuō),練什么動(dòng)作要針對(duì)自己不同的臀形。 不然就算臀練翹了,形狀也不好看。是真的嗎? 我該怎么練呢?

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鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-02-05 15:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,19歲,你的問(wèn)題是怎樣能練出蜜桃臀。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的這種情況,練蜜桃臀建議你找一個(gè)專業(yè)健身教練指導(dǎo)下訓(xùn)練。他們對(duì)這方面更專業(yè)一些。

趙陽(yáng)
趙陽(yáng) 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-02-05 15:04:36

      你好,很高興為您服務(wù),如果你真想達(dá)到那樣的目標(biāo),應(yīng)該找健身的教練去實(shí)地的指導(dǎo),平時(shí)注意清淡易消化,飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持健康的體魄。

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-02-05 14:53:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能回答你提出的問(wèn)題,你是想練蜜桃臀嗎?
      指導(dǎo)意見:
      蜜桃臀是真的能練成的,你可以去找個(gè)瑜伽老師專門給你指導(dǎo),只要堅(jiān)持下去一定會(huì)練成的,
      以上是對(duì)“怎么練出蜜桃臀? 我看網(wǎng)上說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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